健康快讯
桃仁柴胡粥缓解慢性鼻炎
2019-12-23
困扰很多人的慢性鼻炎,中医称其为“鼻窒”或“鼻塞”“鼻齆(音wèng)”等。此症以长期鼻塞、流涕为特征,可呈交替性、间歇性、持续性,常伴头痛、嗅觉下降等症状。本病病因、辨证分型多...[详细]
疲劳可能是大病信号
2019-12-22
现代社会中,每个人都被快节奏推动着,从孩童到中老年人,似乎人人都承受了来自学业、事业、家庭等多方面的压力,疲劳对健康的危害也愈加明显。《生命时报》记者采访了三位权威专家,教大...[详细]
家常菜:萝卜炖羊排的做法
2019-12-20
原料:羊排500克,白萝卜1根,姜1小块,大葱1根,花椒约40粒,丁香约20粒,大料、香菜、米醋、盐、白胡椒粉适量。 做法:1.羊排洗净,放入锅中,加入清水,水量要没过羊排至少3厘米。大火...[详细]
养成好习惯,省下看病钱
2019-12-18
近日,澳大利亚格里菲斯大学研究人员使用经济学模型,首次估算出户外活动可为全球节约6万亿美元(约合人民币42.2万亿元),其中包括医疗费、护理费以及由旷工、工作效率降低等造成的损失。...[详细]
年纪轻轻竟也骨质疏松!这些误区与您有关
2019-12-18
如果在年轻时忽视运动,挑食、节食,导致饮食中钙的摄入较少,达不到理想的骨骼峰值量和质量,骨质疏松也会悄然而至。《中国骨质疏松白皮书》指出,我国至少有近7000万人患骨质疏松症,另...[详细]
护好“五力”人不老
2019-12-18
受访专家: 北京医院老年医学研究所原所长 高芳堃 广西壮族自治区疾病预防控制中心主任技师 方志峰 健康是全方位的,因此保健也要全面。北京医院老年医学研究所原所长高芳堃说,老年人的...[详细]
想睡好觉,先卧心后卧眼
2019-12-18
睡眠是生命的需要,没有睡眠,大脑细胞就会在疲惫中死亡,肌肉、骨骼也会在强直状态下断裂,呼吸、心跳随即戛然而止。但现代人却备受失眠困扰,躺在床上数绵羊、翻来覆去睡不着,严重透支...[详细]
吃蘑菇预防老年痴呆?
2019-12-16
“老年痴呆症不仅让本人痛苦,也令家庭痛苦。根据我们的研究,多吃蘑菇可以预防老年痴呆,目前已有证据支持这点,但还需要更多研究。”新加坡国立大学卫生系统健康老龄研究中心学术带头人...[详细]
不敢看体检报告? 心虚可能让你身体更虚
2019-12-16
当你拿到体检报告时,你的心情是怎样的? 近期,“90后不敢看体检报告”这一话题在某社交平台上引发热议。一项近2000名18—35岁的青年参与的调查显示,超过6成的受访青年有过害怕看体检报...[详细]
心脏好坏也有“夫妻相”
2019-12-12
夫妻结婚时间越长,越会显出“夫妻相”,心脏健康状况(无论好坏)也可能出现类似现象。 为弄清夫妻在心脏健康方面的相似程度,美国最大独立医学实验室奎斯特诊疗公司的研究员戴夫·谢夫曼...[详细]
寒冷天 老人家慢阻肺要防病情急性加重
2019-12-11
慢性阻塞性肺疾病,简称“慢阻肺”,俗称慢性支气管炎、肺气肿,是一种常见的慢性呼吸道疾...[详细]
白噪音改善听力
2019-12-10
噪音分好坏,并不是所有的噪音都对听力产生不利影响,瑞士一项最新研究表明,白噪音就可以改善听力。 为了解噪音环境下大脑感知和辨别有用音频信息的机制,瑞士巴塞尔大学生物医学系的塔...[详细]
这四类常用药 给孩子吃要谨慎
2019-12-10
由于儿童正处于发育生长期,器官娇嫩,更容易引起药物不良反应。有些成人服用没什么问题的常用药,对儿童来说应谨慎服用。 成人感冒药 带来肝损伤风险 感冒是儿童的常见病,有的家长为了...[详细]
冬季洗澡不注意这些细节 当心中风
2019-12-10
北京已进入寒冬,这个季节也是脑卒中的高发期。你可能想不到,简单的一次洗澡,如果开启方式不对,就有可能触动脑卒中的机关,威胁生命。 不就是洗个澡吗,怎么就突发脑卒中了呢?今天,北...[详细]
打呼噜说明睡得香?专家:这是病得治!
2019-12-10
打呼噜又称打鼾,是一种普遍存在的睡眠现象。 有些人以为,睡觉时如果打鼾,那睡的肯定很好,真相真的如此吗?人民网采访了北京医院耳鼻喉科主任医师王晓云,为大家科普关于打鼾的知识。 ...[详细]
孩子一运动就生病,是运动方法不恰当
2019-12-10
最近天气寒冷,门诊有一些生病的学生,是在学校比较大运动量的跑步、跳绳后病倒的。还有家长说,孩子不运动还好,一运动就咳嗽发烧,都不敢让孩子运动了。为什么孩子一运动就生病?是运动...[详细]
骨头有麻烦的预警信号 你收到了吗?
2019-12-10
在真的患上骨科疾病之前,你还来得及知道一些预警信号。美国《读者文摘》杂志网站近日对此进行了总结。 信号1 指甲脆 指甲断裂是件让人烦恼的小事,但如果你注意到指甲比往常断裂的频率更...[详细]
过敏性鼻炎用盐水冲洗
2019-12-10
一到换季,过敏性鼻炎就开始骚扰有些老人。过敏性鼻炎在老年人群的发病率虽不算高,但是老人本就体弱,一旦被缠上,备受鼻塞、流涕、鼻腔出血等折磨,睡觉也只能张口呼吸,会给身心带来很...[详细]
环境压力会影响女性选择和决策
2019-12-10
据英国《自然·气候变化》杂志近日发表的一篇论文,科学家在非洲和亚洲的气候热点地区调查发现,环境压力会对女性的能动性——做出有意义的选择和战略决策的能力——造成负面影响。这类压...[详细]
肥胖和成瘾有相似性
2019-12-10
世界卫生组织数据显示,自1975年以来,全球肥胖症患病率增加了两倍,这可能是由于廉价、高热量的食物供应大量增加所致。一些人因暴饮暴食导致体重失控,于是曾有研究人员将肥胖归咎于食物...[详细]
偏胖老人戴上护膝 既保暖又能保护关节
2019-12-10
俗话说“树老根先枯,人老腿先老”,上了年纪,膝关节经长年累月的磨损,出现问题在所难免,特别是肥胖的老人,关节负担更重。 肥胖老人要减轻关节负担,首先需要减肥。体重减轻了,膝关...[详细]

