爱长白发、脱发的人群，多是精神压力大导致的。他们还常伴有易疲惫、头晕耳鸣、健忘失眠、皮肤干燥、大便秘结、月经不调等症状。推荐服用黑芝麻核桃羹，适合长期熬夜、工作繁重的上班族及...[详细]

秋高气爽，景色宜人，又到了户外运动的好时节。呼朋唤友、相约爬山的有没有? 登山运动是一项在自然环境中，人们徒手或借助专门的登山装备，从低海拔地形向高海拔山岭或山峰进行攀登的一项...[详细]

吃好早餐对老人健康非常重要，然而生活中很多老人却对早餐不太重视，多是吃咸菜、白粥，简单凑合一下，不利于营养摄入。 一般来说，老人起床半小时后吃早餐比较适宜，因为早餐距离前一天...[详细]

随着夏秋换季，很多人开始流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，且短期无法缓解。专家提醒，这可能是季节性过敏性鼻炎。...[详细]

俗话说人老心不老，心态年轻的人往往看上去神采奕奕。韩国首尔大学研究人员也发现，自我感觉年轻的老人，大脑衰老速度会变慢。如何才能拥有一个好的心态呢?今天人民健康网就与你聊聊这个...[详细]

西红柿亦蔬亦果，营养丰富，是餐桌上的常见菜。日前，日本北海道情报大学等研究机构发表在《营养》杂志上的一项研究表明，常吃富含番茄红素的西红柿，有助降低血液中的坏胆固醇值，对保护...[详细]

糖友需要严控血糖，偶尔来些水果作为加餐，也是胆战心惊。华中科技大学同济医学院附属同济医院内分泌科副主任医师何文涛表示，糖友吃水果要适时、适量、个体化。 适时。首先提醒糖友，不...[详细]

2019年8月26日，第十三届全国人大常委会第十二次会议在北京闭幕，会议表决通过《中华人民共和国药品管理法》修订案。新修订《药品管理法》将于2019年12月1日施行。这是《药品管理法》自19...[详细]

心脏，是人最重要器官之一，也是循环系统中的动力。一般伤心了，身体很受伤，今天人民网健康与你一起来聊聊保护心脏的话题。 心脏病可能会被它们触发 患有自身免疫性疾...[详细]

百分百皇堡，零牛肉。这是全球连锁快餐品牌汉堡王给新产品不可能皇堡(impossible whopper)打出的标语，尽管它看上去和该品牌的传统皇堡别无二致，其内涵却震惊世界因为它使用的是人造肉。...[详细]

大蒜既是世界范围内使用率最高的调味品，也是有防...[详细]

琴棋书画古代被称作文房四艺，是文人墨客颇为称许的娱乐活动。古人认为，抚琴、弈棋、写字、作画，或者只是听琴、观棋、赏字、阅画，能赏心悦目，陶冶情操，有益于健康和长寿。元代邹铉的...[详细]

立秋之后，积攒了一夏的暑湿依然在体内残存，其中最常见的就是湿气导致的关节疾...[详细]

许多年轻人一直误认为，功能饮料比可乐等碳酸饮料更健康、有营养，可以多喝经常喝，甚至对此十分痴迷，其实不然。专家指出，功能饮料不是全能饮料，只适用于体力损耗较大的运动员、易疲劳...[详细]

茶叶富含抗氧化剂，可以预防多种慢性疾病，帮助修复体内受损的细胞，对身体健康的益处体现在很多方面。近期，美国《读者文摘》杂志网站对此进行了总结。 1.患癌风险降低。茶叶中的抗氧化...[详细]

美国一项新研究说，给恒河猴大脑补充一种关键蛋白质分子可减少焦虑相关行为。这是通过非人类灵长类动物实验找到的第一种此类分子，有助于开发针对焦虑症、抑郁症等疾病的新疗法。 加利福...[详细]

胆道结石是外科常见疾病， 尤其在人们饮食结构发生变化后，其发生率较从前有所提高。近年来，尽管医学研究取得了许多成果，并发现众多相关的发病因素，但目前仍无法完全预防胆结石的形成...[详细]

缺铁经常被人们所忽视，也容易被医生漏诊。美国读者文摘杂志网站近日总结了缺铁性贫血症状。 1.感到疲倦和虚弱。贫血时，只有较少的血细胞将氧气输送到身体的重要器官，就可能导致疲劳、...[详细]

最近，世界卫生组织(以下简称WHO)发布调查报告称，其于2016年至2017年间，抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品，在检测过程中发现，部分生产商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若...[详细]

适当运动可以让我们的身体获益良多，但有些人却塑身心切，训练过度了。北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民告诉《生命时报》记者，训练若是太激进，效果适得其反，体能...[详细]

目前世界公认在发病后4.5小时内进行静脉溶栓是脑梗死的最佳治疗手段。 脑梗死又称缺血性脑卒中，是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生...[详细]

最近一段时间，江苏持续高温，但是滚滚热浪似乎无法浇灭不少健身达人的锻炼热情。他们的健身积极性固然可嘉，但酷暑时的盲目锻炼，不但不会有益身体，反而严重地损害了健康。 运动一时爽 ...[详细]