3月14日，在“世界肾脏日”的号召下，恰逢“上海肾脏周”之际，上海长征医院肾脏病科开展了一场意义非凡的慢性肾脏病科普&义诊活动，旨在提高广大群众对慢性肾脏病的认知，普及疾病防治知识，共同推进慢性肾脏病早期检查、及时治疗和科学预防。此次活动紧扣“您的肾脏还好吗?早检查，保健康”这一主题，力求将肾脏健康知识、健康关怀传递给每一位市民。
活动开场，肾病领域泰斗级人物、长征医院肾脏病科梅长林主任医师以生动的讲解拉开了肾脏健康知识普及的序幕，详细介绍了“世界肾脏日”的由来与相关情况，让大家深刻认识到慢性肾脏病发病率不断上升、知晓率低、防治形势严峻的现状，并呼吁每个人都应关注自身肾脏健康，早发现、早治疗!这一环节为后续深入探讨肾脏疾病防治知识，做了良好铺垫，激发了在场参与者对肾脏健康话题的浓厚兴趣 。
肾脏病科梅淑钦主治医师巧妙结合动画视频，为大家带来了首场科普讲座《肾好，如此甚好》，指导大家通过牢记“13080560286”这个“电话号码”：“13080”是将血压控制在130/80 mmhg以下;“5”是将血脂主要是胆固醇控制在5mmol/l以下;“6”是将空腹血糖控制在6 mmol/l以下;“0“是戒烟;“286”是男士将腰围控制在2尺8(90cm)左右、女士将腰围控制在2尺6(85cm)左右，养成健康的生活方式，管住嘴、迈开腿，做自己肾脏健康的守护者。
第二场《囊肿“三兄弟”》科普讲座由肾脏病科吕佳颐副主任医师主讲，通过图文并茂的展示，介绍了囊肿“三兄弟” ——单纯性肾脏囊肿、遗传性肾脏囊肿、获得性肾脏囊肿的基本概念、发病原因、治疗手段等，揭开了其神秘面纱，让大家对肾脏病囊肿“三兄弟”有了清晰的认知。她还特别提醒大家，日常体检中若发现肾脏囊肿，不要惊慌，应根据医生建议，定期复查或采取相应治疗措施，理性应对。
腹透中心宫婵娟主管护师作为压轴为现场听众科普了《“三驾马车”——如何选择你的生命续航方案?》，详细讲解了血液透析、腹膜透析、肾移植这三种常见的肾脏替代治疗方式，并着重强调了这三种肾脏替代治疗方式并非一成不变，而是可以相互转化的。同时她还讲道，治疗方式的转换需医生根据患者具体病情、身体耐受程度等综合判断，患者不要自行盲目更换，应积极与医生沟通，配合治疗，以获得最佳的治疗效果和生活质量。
由长征医院肾脏病科梅长林主任医师、郁胜强主任医师、戴兵副主任医师、李林副主任医师、马熠熠副主任医师、吴俊副主任医师、许晶副主任医师、薛澄副主任医师等组成的义诊团队凭借丰富的临床经验，耐心地为每一位市民答疑解惑。义诊专家们仔细询问市民的身体状况、过往病史，针对不同情况给出专业的诊疗建议和个性化的健康管理方案。
一位前来咨询的大爷感慨道：“我一直有点担心自己的肾脏问题，但平时去医院看病又觉得麻烦。这个活动太好了，专家们不仅耐心解答问题，还教了我很多保护肾脏的方法，收获很大。”
活动现场还免费为市民提供尿常规、血压、血糖等基础健康指标检测，以便早期发现潜在的肾脏问题。同时，医护人员还通过摆放宣传展板、发放宣传资料等形式，向公众普及肾脏疾病的防治知识，积极开展健康生活方式宣传，从饮食、作息、运动等多方面给予建议，提醒市民养成良好的生活习惯，预防肾脏疾病。据统计，活动当天共接待市民咨询100余人次，免费检测50余人次，发放宣传资料100余份。不仅为市民带来了实实在在的健康福利，也敲响了关注肾脏健康的警钟。
上海长征医院肾脏病科主任、解放军肾脏病研究所所长毛志国主任医师表示，慢性肾脏病已成为威胁公众健康的重要疾病之一，早期发现、早期治疗对于改善患者预后至关重要。肾脏病科常年以临床实践为指导，致力于慢性肾脏病防治及筛查，在每年“世界肾脏日”都会举办义诊、科普等形式多样的活动，旨在将便捷的医疗服务带到群众的身边，提高群众对慢性肾脏病的认识和了解，引导群众关注肾脏健康、正视肾脏疾病。
（责任编辑：华康）
