答：清明前后可适当增加户外活动，如登山、骑行等。古人认为放风筝可去除秽气、得好运，放风筝也是不错的选择。老年人适合多做舒筋伸展的运动，如五禽戏、八段锦、太极拳等，可激发阳气生...[详细]

答：用热水冲洗瘙痒的皮肤，可能会刺激皮肤，加剧瘙痒感，甚至导致皮肤干燥和炎症。春季如果皮肤发痒，应该用温水清洗皮肤，并在洗澡后涂抹保湿乳液或润肤霜，以帮助锁住皮肤水分，减少瘙...[详细]

答：(1)绿茶，绿茶应少阳春升之气，具有调畅气机、散风清热、清利头目等功效。 (2)花茶，如玫瑰花茶，有行气解郁、和血止痛的功效;菊花茶，可清肝明目、疏风清热;薄荷茶，可清肝明目、疏...[详细]

答：天气变暖，阳光和煦，沐浴阳光能使人心情愉悦，有助于促进钙的吸收和利用，对健康大有裨益。沐浴阳光的最佳时段是上午10点之前和下午3点之后。中午阳光强烈，紫外线过强，容易对皮肤...[详细]

答：(1)牛奶及其他乳制品。丰富的钙质是儿童骨骼成长的基础，牛奶中含有的维生素D可以帮助钙质更好地吸收，促进儿童身体发育。 (2)肉类，如牛肉、鸡肉等，富含优质蛋白，有助于孩子肌肉和...[详细]

答：《黄帝内经》中写道：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭。清明节前后应适当晚睡早起。注意不能熬夜，容易导致阳气折损、耗伤;也不能贪睡晚起，否则气机宣发...[详细]

答：清明节成熟于周，距今已有2500多年历史。据古书记载，因这一时节气清景明，故称清明。清明节，又称踏青节、祭祖节等，是二十四节气中唯一的传统节日，一般在冬至后的第108天，也就是...[详细]

答：首先要保持心情舒畅。俗话说春养肝，春季对应中医五脏中的肝，喜条达，恶抑郁，春季养生尤为注重精神调理，保持心情愉悦，才能顺达肝气，调畅气血，达到预防疾病的目的。 其次，换衣...[详细]

答：清明前后春暖花开，正是踏青的好时候，而春季也是一个过敏反应高发的季节。容易过敏的人群外出踏青时应注意： 首先，筛查过敏原，避开过敏物质。 其次，平日注意清洁口鼻，可有效清除...[详细]

答：春季是万物复苏、阳气生发的季节，人体应该顺应自然界的变化，适度增加户外活动，舒展阳气，透达于体表，使气血得以运行去顺应春季的生发之气。而中医认为，久卧伤气，气伤日久则会伤...[详细]

答：飞沫中含有可能导致感冒的病毒和细菌，戴口罩能够阻挡飞沫传播，可以在一定程度上降低呼吸道疾病的传播风险。然而，预防春季感冒不仅仅依赖于戴口罩，还需要采取勤洗手、保持室内空气...[详细]

2024年4月是第36个爱国卫生月，全国爱卫办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。近年来，儿童超重肥胖率呈上升趋势。如何判断儿童是否肥胖?儿童肥胖的具体危害有哪些?哪些方法可以有效...[详细]

英国剑桥大学研究人员使用人工智能(AI)技术大幅加快了帕金森病治疗方法的开发。他们设计并使用了一种基于AI的策略，来识别阻止-突触核蛋白(帕金森病的特征蛋白)聚集的小分子。研究结果发...[详细]

痛风，一个让许多人闻风丧胆的健康隐患，它犹如一位不请自来的疼痛之王，时刻威胁着我们的身体健康。每年的4月20日被定为全民关注痛风日，今年的宣传主题是精准防控，畅享生活。全民关注...[详细]

记者19日获悉，中国医学专家成功开展免疫+化疗治疗模式，打破晚期肺鳞癌患者的治疗困境。 据悉，近年来，在肺癌的基因治疗中，各类靶向药物的上市为患者带来生机。但在临床上，大部分驱动...[详细]

“此次颁布的藏药‘佐太’及其原辅料地方标准具有很高的专业技术水准和广泛的认可度，是五个涉藏省区首部关于‘佐太’的标准规范。”4月19日，青海省药品监督管理局注册处处长李勇接受中...[详细]

近日，北京市民刘先生告诉记者，他在某家医院的小程序挂号时，不仅需要先填写就诊人信息，还需要进行人脸识别验证。但另换一家医院后，只需填写就诊人信息就能预约挂号。 刘先生还发现，...[详细]

预制菜产业是近年来发展迅猛的食品产业，但产品标准不完备、监管机制不到位、社会认知不一致等问题也伴随着产业发展牵动社会神经。 如何进一步规范预制菜产业发展?怎样解决预制菜领域复合...[详细]

今年，新疆首次将开展中小学生爱眼护齿行动列入十大民生实事。连日来，沙雅县卫生健康委员会联合县教育和科学技术局积极开展内容丰富、形式多样的爱眼护齿行动，将这项惠民生、暖民心的好...[详细]

国家卫健委近日发布《原发性肝癌诊疗指南(2024年版)》(以下简称指南)，明确六类肝癌高危人群，建议高危人群至少每隔6个月进行1次筛查。 指南介绍，在我国，肝癌高危人群主要包括：具有乙...[详细]

麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染...[详细]

为扩大养老服务人才来源渠道，4月18日，由北京市民政局主办的北京市养老服务人才校企合作培养对接会召开。来自北京、天津、河北、内蒙古、辽宁、山东、河南、陕西等8地的16家职业院校与北...[详细]