初夏的北京，草木葱茏，药香四溢。正值第十八届北京中医药文化宣传周之际，5月21日至23日，平谷区中医药文旅消费季活动在黄松峪梨树沟休闲谷、镇罗营中医药梯田、丫髻山广场、北京华蝶谷蚕桑基地四地举办。本次活动通过鲜药辨识、药膳体验、中医药市集、专家义诊等丰富多彩的活动，推动中医药健康理念融入百姓日常生活。
药山花海梯田：识百草、采鲜药，开启中医药文化之旅
5月21日清晨，黄松峪乡梨树沟休闲谷药山花海梯田在晨雾中若隐若现，药香随风飘散，吸引了大批市民前来参与首日活动。梯田层层叠叠，种植着百合、黄精、知母等数十种道地药材，形成一片壮观的“中药彩虹”。
“这是薄荷，清凉解暑;这是艾草，可驱寒祛湿……”在鲜中药辨识区，资深药师手持刚采摘的药材，向市民讲解其功效与用法。许多市民蹲在田埂边，一边听讲解，一边轻轻触摸叶片，感受草药的纹理与香气。“很多药材名称只在医院处方中见过，今天能亲眼见到这些药材，特别兴奋!”一位市民笑着说。
一旁的采摘区更是热闹非凡。市民们挎着竹篮，在药农指导下小心采摘鲜嫩的药草。“自己采的药材，回家煮水喝，感觉更放心!”一位老人乐呵呵地展示着篮中的中药材。
素食药膳研究馆：药膳飘香，体验中医药生活美学
5月22日，活动转场至丫髻山广场素食药膳研究馆。馆内药膳师正演示“茯苓糕”等药膳的制作技巧。市民们认真记录配方步骤，有的忍不住上手尝试。“没想到中药还能做出这么美味的糕点!”一位年轻女孩品尝刚出炉的桂花山药糕后连连赞叹。同时，素食药膳研究馆现场售卖秋梨膏、椒盐黄精、枸杞发糕等数十种药膳产品，虽然当天下雨，但吸引了众多市民前来购买，大家纷纷表示：“药膳既美味又有健康养生的效果，可以说一举两得。”
中药梯田与桑蚕文化：亲子互动，传承千年智慧
5月23日，在北京华蝶谷蚕桑基地，市民穿梭于桑树林间，采摘桑叶、桑葚，学习蚕桑文化的中医药价值。“桑叶能清肺润燥，桑葚可补肝益肾。”工作人员边讲解边示范如何用桑叶制作茶饮。市民们兴奋地举起装满桑葚的小篮子，脸上沾满紫色的果汁，并且用采来的桑叶喂食蚕宝宝，笑声回荡在田间。同时镇罗营镇中药梯田开展中药辨识、售卖食药两用食材等中医药市集，吸引市民驻足。
名医义诊惠民生，健康服务零距离
活动期间，平谷区中医医院的专家团队分赴各会场开展义诊。在药山花海梯田的义诊区，前来咨询的市民早早排起长队。专家们耐心问诊，通过望闻问切为患者辨证施治，同时还开展了耳穴压豆等中医适宜技术。
“我这颈椎病多年了，医生刚才教了几个穴位按摩手法，立马轻松不少!”一位阿姨感激地说。
文旅融合促发展，中医药文化焕发新活力
本次文化节巧妙融合中医药文化与旅游消费，不仅设置了打卡集章换礼品的互动环节，还推出“中医药文化研学路线”，引导市民深度体验采药、制药、养生全过程。
此次平谷区开展的中医药文旅消费季活动，让中医药文化的种子悄然播撒，广大市民认识了药草的名字，学会了药膳配方，掌握了养生技巧，让千年瑰宝焕发新生，为百姓健康生活添上一缕药香。
（责任编辑：华康）
