清明节气如何给宝宝进行推拿？

　　答：宝宝的推拿需要根据小儿生理特点来进行，旨在促进气血流通，增强免疫力，调节脏腑功能，包括捏脊、摩腹、推天河、分推肩井等方法。进行推拿时，动作要轻柔，力度适中，以宝宝舒适为度，每次推拿不宜过长，一般5-10分钟即可。推拿前后应注意宝宝的反应，如有不适立即停止。此外，推拿最好在宝宝空腹或饭后1小时进行，以避免影响宝宝的食欲和消化。

　　——《个人健康手册(二十四节气·清明篇)》

（责任编辑：华康）