健康快讯
怎么用柠檬来美白肌肤, 如何泡柠檬水
2017-01-13
柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，而且，其独特的果酸成...[详细]
泡脚的好处 冬天用艾叶泡脚的好处
2017-01-12
冬天泡脚好处真多 寒冬，体质较弱和患有慢性病的人可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有...[详细]
美白祛斑怎么做才好 试试银耳食疗
2017-01-12
女人最烦恼的莫过于脸部的皮肤问题了，美白祛斑怎么做才好呢?银耳既能食用，也能用来做美容原料。下面就一起来看下，银耳怎么用。 银耳一直是人们津津乐道的美容佳品，又被称为女人的燕窝...[详细]
冬季应该如何洗脸，干洗脸的具体好处和方法
2017-01-12
很多女性都有这样的感受冬季洗完脸之后总是感觉脸上紧绷绷的，很不舒服，不知道大家是否知道干洗脸?从美容护肤的角度分析，干洗脸的好处有很多。干洗脸虽然是小动作，但是可以让人面肤润...[详细]
女性经期吃什么 这些食谱可缓解经期症状
2017-01-11
女性经期吃什么好?经期是女性特有的一个时期，不少人还会出现痛经的状况。那女性在经期的时候吃什么比较好呢?下面小编来给大家讲讲女性经期吃什么好，它们帮你缓解经期症状! 1：小鸡炖土...[详细]
糖尿病人能喝牛奶吗？ 要注意这几件事
2017-01-09
糖尿病患者要注意身体保健，日常饮食中控制血糖摄入量，那么糖尿病人能喝牛奶吗?平常饮食注意什么? 糖尿病人能喝牛奶吗，大家对于这样的疾病应该都是很熟悉的吧，特别是现在的人的饮食习...[详细]
班族如何缓解疲劳 了解缓解疲劳5个小技巧
2017-01-09
上班族白领们工作很容易疲劳，精神不好就很容易出现工作上的问题，影响工作效率，那么如何很好的缓解疲劳呢?哪些动作可以迅速缓解疲劳呢? 如果前一天晚上熬夜或没睡好，第二天上班就会哈...[详细]
冬天如何防便秘 喝杯热可可暖身防便秘
2017-01-09
冬季之所以比夏季更容易便秘，是因为不同季节之间存在气温差，食物进入人体后的变化也有所不同。冬季为了耐寒，人体需要食物更多地转换为能量，以保持正常的体温，此时，人体会调整成为容...[详细]
天气变冷胃病易复发 食疗护胃又养生
2017-01-09
冬季，天气变化反复无常，是胃病的多发季节。胃对对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。如何打好护胃战至关重要。胃病患者应注意保暖、保持心情愉...[详细]
大葱有哪些功效呢？
2017-01-09
大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。好处6：舒张血管 大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵...[详细]
如何预防宝宝秋冬腹泻？你需要看这里！
2017-01-02
宝宝 你的健康成长，是粑粑麻麻最大的心愿! 小闪深切的体会到 养大一个孩子是真真切切的不容易 一年四季中，每个季节都有侵害宝宝的病菌 我们家长能做的就是防患于未然 当然，再精心的呵...[详细]
如何补水保湿,不同肤质的补水保湿方式
2016-12-27
肌肤的护理，补水保湿是最关键的，但是把补水当做保湿，你就错了，接下来让我们一起来看看不同肤质的补水保湿方式吧。补水就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水...[详细]
中医治疗湿疹皮炎,最佳的护理方法
2016-12-27
儿童也是湿疹的病发人群，患了湿疹的患者一般都会觉得瘙痒，患了湿疹一般都会选用常规的药物治疗，但是对与儿童来讲，治疗需要更加的细致。一般来讲，常规药物的控制对儿童来讲并不适用，...[详细]
为什么说话多了就头晕？
2016-12-26
有网友问，51岁，血压高，头晕，特别是说话多了头晕，吃饭的时候头晕，不知道是什么原因? 首先，要观察一下头晕是不是和血压高有关系，在头晕的时候量一下血压，如果头晕发作的时候血压比...[详细]
看完这些“熬夜杀”，今天你还敢晚睡吗
2016-12-26
龚子皓/制图 近日你也许听过这些案例在朋友圈疯转：16岁姑娘的肾脏被卵巢上一颗直径20多厘米的瘤子压迫，导致肾衰竭;25岁姑娘被发现患有卵巢癌这些人群的共性则是不规律的生活作息，其中...[详细]
坐月子不让玩手机，新妈妈得了抑郁症
2016-12-26
这两天，何洁跟赫子铭离婚传闻热度不减，究其原因，有说法是：婚后3年生了2个孩子，何洁患上产后抑郁，赫子铭忍受不了何洁因产后抑郁带来的坏脾气。 生孩子是每个女人都要经历的过程，产...[详细]
绿色果子养肝祛毒效果特别好
2016-12-25
肝脏是人体代谢的一个重要器官，它不仅能够把身体中存在的毒素排出体外，更为重要的一点就是它还参与了人体的呼吸。而面对这种情况的时候有一种绿色的果子就能够有效的帮助大家解决好这种...[详细]
孕期为什么要补充营养？
2016-12-25
孕期营养对胎儿的生长至关重要，胎儿的生长发育是个十分迅猛的过程，婴儿要在母亲体内住上280天，婴儿出生的体重一般是授精卵的近10亿倍。胎儿、胎盘、羊水、乳房、体液这些必需物质的变...[详细]
食用坚果可以降低多种疾病风险
2016-12-25
海量研究数据表明，每天吃至少20克坚果的人，患上心脏...[详细]
千果之王——栗子的营养价值与功效
2016-12-24
板栗(学名：Castanea mollissima)，又名栗、中国板栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370-2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培...[详细]
大、小茴香的营养与功效
2016-12-24
大、小茴香 都是常用的调料，是制作卤制食品时的必用之品。大茴香即大料，学名叫八角茴香。小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。 简介 ...[详细]