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健康食谱推荐:雪梨青瓜粥

时间:2022-11-23 18:02:54   来源:互联网

  雪梨青瓜粥

  原料:糯米200克,雪梨100克,青瓜60克,山楂糕15克。

  调料:冰糖1大匙。

  

  制作步骤:

  1 、糯米用清水淘洗干净,再放入清水中浸泡2小时。

  2 、雪梨削去外皮,去掉果核,洗净、沥水,切成小块。

  3 、青瓜用清水洗净,沥去水分,削去外皮,切成小条。

  4 、山楂糕切成长条;冰糖放在案板上捣碎,放入小碗中。

  5 、锅置火上烧热,加入适量清水,放入糯米调匀,用旺火烧煮至沸。

  6 、撇去浮沫和杂质,转小火煮约50分钟至糯米粥将熟。

  7 、放入雪梨块、青瓜块和砸碎的冰糖搅匀,用中火煮至黏稠。

  8 、最后加入山楂糕条拌匀,出锅盛入大碗中即可。

  好啦,这次的分享就到这里,我们下期再见!欢迎在评论区补充和留言。

(责任编辑:华康)

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