生活节奏加快，运动量减少，致使大部分人都有便秘问题，这个“难言之隐”困扰着许多人，却总觉无法根除，时不时会来烦扰，大多数人对于便秘都是“隐忍”状态，岂不知，长年便秘问题，会对身体造成极大危害!
一、多年老便秘影响“面子”问题
长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。
二、导致肛肠疾患
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。
三、胃肠神经功能紊乱
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。
四、易引发痛经
慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
五、导致肠瘤
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
六、影响大脑功能
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
七、诱发心、脑血管疾病
便秘本身并不会产生致命的危险，如果年龄较大并患有心脑血管疾病，那它就成了一个危险因素。因为在排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易诱发如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等，这种病例在临床上逐年有所增加。
既然便秘对于身体会有如此多的危害，有什么简单有效的办法能缓解便秘呢?
专家告诉我们，有多年老便秘的人群，可以在平时饮食上多以清淡为主，多吃蔬菜杂粮，同时，也要多锻炼运动，可适当按摩腹部，促进肠道蠕动，刺激排便，当然，如果平时有饮茶的习惯，不妨多饮用茯茶，效果极佳!
茯茶中含有一种物质，叫做儿茶素，而这种物质能够抑制肠道内有害菌群及微生物的生长，帮助促进益生菌的繁殖，让肠道菌群处于平衡状态，对肠道的蠕动有明显的改善。肠道的蠕动是正常排便的前提，肠道恢复正常蠕动后，肠道内的毒素也会随粪便排出体外，减少体内毒素的淤积，使身体恢复正常代谢。
同时，茯砖茶属发酵茶，中医认为凡发酵茶茶性均为温平，温性茶既能中和体内的火气，又能温胃祛寒。经过二次发酵后，其茶性更加温和，对肠胃无刺激，冲泡后的茶汤色如琥珀，滋味醇厚，适应不同年龄段人群长期饮用。在机体调理中针对热毒、温热、食积等作用显著，尤其是对虚寒性肠胃性疾病作用最佳，属于典型的攻补兼施类饮品。
长饮茯茶排便秘，不妨选用泾水金花，其选取湖南安化优质陈年黑茶为基茶(原料)，科学优化拼配比例，又加入了现代工艺，经过筛分、风选、色选、除尘净化、渥堆发酵(核心技术)、蒸炒等数十道工序和技艺。不光口感怡人，百饮不厌，而且使得泾水金花含有更加丰富而均衡的营养成分、微量元素和矿物质!饭前饭后饮一杯，促进肠胃蠕动，多年老便秘轻松排出，身体无毒素，健康无烦忧!
（责任编辑：荷都传媒②）
