心脏可以称之为人体的发动机，是人体最重要的器官，如果把人比作一部车的话，最应该重点保养的就是心脏发动机了，如果发动机坏了，那车子必然不能跑起来了。
国家心血管中心2019年的统计数据显示，中国每年心源性猝死者高达55万，另据数据推算，中国心血管病现患人数达到3.30亿。并且在今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。
研究证实，高血压、肥胖、吸烟、运动不足……成为心脏健康威胁的重要因素。在慈铭体检的众多体检报告中也不难发现，很多有心脏方面隐疾的人群，都或多或多少有以上危险因素，尤其是中青年人，工作压力大，生活饮食不顾规律，心脏负荷大大加重;而老年人多为有基础疾病，从而进化为心脏方面的疾病。
面对心脏日益严重的健康威胁，我们该从哪些方面关注心脏健康呢?
慈铭体检建议：
1、检查并控制心血管疾病总体风险：
预防心脏病发作和中风的要点之一是向高风险者提供治疗和咨询，以降低其心血管疾病的风险。对于个人来说，要主动了解自己的血压、血脂以及血糖水平。向医疗工作者咨询与评估心血管疾病风险，并对这些风险进行管理。尤其是在体检的时候，重视血压、心脏方面的检查项目，
2、避免使用烟草：任何类型的烟草制品，都对健康有害。暴露于二手烟中也很危险。一旦停止使用烟草制品，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降，并且在一年后下降至原风险的一半。
3、经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，有助于保持心血管健康。同时每周还可以有几天活动，至少60分钟，以帮助保持健康体重。
慈铭体检各分院配备急救室
慈铭体检在北京的每一家分院，都设置了专门的急救室，并配备了除颤仪(AED)、氧气瓶、心电图机、简易呼吸器、电动吸引器、喉罩(气管插管))和急救箱等简易急救设备，如遇突发状况，慈铭体检可在救护车到来之前争取急救时间，为患者健康提供保障。
慈铭体检开展线上健康讲堂
关爱心脏健康，慈铭体检特在世界心脏病日开展线上健康直播讲堂，邀请慈铭体检资深专家在线讲授心脏保养常识，倡导大家在疫情常态化的情况下，关注自己以及身边老人的心脏健康，从而达到预防的目的，助力“健康中国2030”。
此外，慈铭体检还将继续开展更多健康主题日线上科普讲堂，为更多人提供健康常识，为人民健康服务。
（责任编辑：华康）
