马彩嫔,凉山州妇幼保健院儿童保健中心主任,儿童保健副主任医师,四川省预防医学会儿童保健分会常务委员,四川省预防医学会儿童伤害防治分会委员。
1996年毕业于泸州医学院临床医学系,从事儿科及儿童保健工作20余年,曾先后在成都市妇女儿童中心医院、湖南省浏阳市妇幼保健院专科进修儿童保健。先后在国家级和省级医学刊物上发表多篇论文。
擅长:儿童生长发育监测、儿童营养性疾病、儿童早期发育、高危儿早期干预、儿童神经心理行为问题(如多动症、神经发育迟缓等)、儿童发育行为疾病的干预和治疗,儿童矮身材、性早熟的干预与治疗!
作为家长,在孩子成长过程中会十分关注各项事物,很多家长会特别关注孩子身高,定期测量身高是个好习惯,但家长要注意测量身高的方法及记录,才能更好的监测孩子身高。今天我们就来看看,小孩怎样量身高才是正确的?
首先要注意,一天内身高变化是有规律的。一天内身高的变化是晨起高、睡前低,这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故,一般早上要比晚上高1~2厘米。
其次,不同年龄的小孩测量身高的方法是不同的。三岁以下儿童一般量卧位身长:用标准的量床或携带式量板,婴幼儿脱去鞋、袜、帽和外套,仰卧于量床底板中线上,一人用手左右固定婴幼儿头部,使头顶紧密接触头板。另一人站在婴幼儿右侧,左手握住两膝,使两下肢并拢紧贴量床,右手移动足板使其紧贴双脚足跟,读足板处所示数字。
三岁以上儿童可根据以下步骤在家测量身高:
1.贴身高尺时离地距离参考身高尺说明。
2.将在医院等身高管理机构专业测量的数据,标记在身高尺上。
3.示意孩子松掉辫子,脱掉鞋子、外套(头发的厚度会影响身高测量准确度,厚重的外套会影响体重的测量准确度)
4.让孩子站到身高测量尺前,脚后跟靠尺脚跟并拢,脚尖打开45度。
5.家长可以手轻轻碰触下颌上下左右调整头部位置,站在孩子的正前方,调整眼角与耳朵上缘在同一水平线上。
6.用书本(或其他工具)的直角,靠墙直角滑下至头顶(横向放置书本是不正确的,容易因书本弯曲造成测量误差)。
7.在测量尺上标记数据,确保同一测量尺,同一测量人,标记身高及测量年月日时,下个月再进行对比。
很多家长都认为量身高很简单,用尺子量一下就可以了,其实科学身高测量是很重要的:儿童青少年生长发育过程是有规律的,家长通过测量孩子身高,记录孩子的生长速率,才能随时监测预警孩子的生长发育状况。
如果发现孩子有矮小的情况要及时的带孩子去做检查,如果是因疾病导致的则要尽早的治疗,像生长激素缺乏症可以用重组人生长激素治疗。重组人生长激素和人体分泌的生长激素有相同作用,分为水剂型和粉剂型,水剂效果相对粉剂较好,而且水剂可直接用电子笔注射,粉剂没有电子笔需要溶解注射。
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