想要有效解决脱发问题，头皮护理肯定是不可缺少的一部分。它是头发的源头，是隔离外界侵害的第一道屏障，只有在日常中对头皮进行必要的养护，才能让头皮保持健康状态。现在由于防脱发产品的增多，有很多人都会使用生发液来滋养头皮，预防脱发，但生发液是否真的可以生发，这个问题还有待考证。
要知道在当前市场畅销的主要生发液产品中，多数标注的都是中药成分，包括何首乌、人参、玫瑰、当归、黄芪、女贞子、益母草、侧柏叶、地黄、啤酒花、桑椹、黑芝麻等，它们在理论上具有活血、补气、抗氧化、抑菌、补充毛囊营养、滋润头皮的作用，但对于生发而言并没有明确的效果。
如果想要防脱生发，还是建议看医生先了解自己的情况比较好，然后从日常的头皮护理小技巧出发防止脱发问题的出现。那头皮护理该怎么做呢?
1、养成经常梳头的好习惯
每天早晚可以使用梳子梳理头发，能刺激头皮，改善头发间的通风。由于头皮长期处于封闭状态很容易出汗，特别是夏季，经常梳理头发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。
2、调整饮食、保证休息
想要头发好，饮食上要多加注意。多吃新鲜蔬果，补充维生素，平时少吃辛辣刺激性食品、油脂过高的食品。同时保持充足的睡眠，可以促进皮肤和毛发的新陈代谢。
3、避免频繁烫发频
烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，过于频繁的烫发会破坏头发表层鳞片，使发丝的内部结构失去保护，可能导致头发发黄、发脆、失去弹性和光泽。
4、注意防晒
头皮很容易在明亮的阳光下被灼伤，所以在夏天外出时可以戴遮阳帽和打防晒伞。
5、使用有效果的防脱滋养液
现在市面上的滋养液众多，可以选择有确切效果的产品。推荐欧倍青的Liquid咖啡因防脱滋养液，欧倍青是德国沃肤集团旗下的品牌，也是第一家可以提供咖啡因效用科学实证的品牌，产品值得信赖。这款滋养液里面的防脱成分咖啡因是得到科学实证的，用于头皮可以有效除去头皮及发囊污物，控制油脂分泌过旺，防止皮脂在毛囊堆积。同时，还能有效抑制双氢睾酮的形成，促进头皮生长发育，养护毛囊，使头皮更加强韧。
另外，为了达到更好的效果，Liquid咖啡因防脱滋养液还添加了能控油清爽的薄荷醇，再加上免洗配方，可以持续24小时防掉护发。
总的来说，头皮护理和欧倍青Liquid咖啡因防脱滋养液对于防脱发是有一定作用的。大家在使用滋养液时，也可以和欧倍青C1防脱发洗发水搭配在一起使用，只要能够长期坚持就可以看到效果，有需要的朋友可以一试。
（责任编辑：华康）
