每年的3月20日被定为世界口腔健康日，旨在提醒人们，口腔健康直接关系到全身健康和生活品质。不良的口腔状况可能会引发疼痛、不适，甚至导致社交隔离和自信心的缺失。科学研究指出，口腔健康与全身健康之间存在着千丝万缕的联系。让我们携手努力，提升健康口腔，健康体魄。
口腔健康对身体的重要作用
预防感染：牙龈疾病(牙周病)和龋病等口腔感染如果不及时治疗，会导致更严重的健康问题。
保护心脏：未经治疗的口腔疾病与心脏病和中风患病风险增加有关。
糖尿病管理：牙周病会使控制血糖水平更难。
呼吸道健康：牙齿感染可导致肺炎等呼吸道感染，尤其是老年人或免疫系统受损的人。
口腔健康预防是关键
大多数口腔疾病在很大程度上是可以预防的，我们要牢牢掌握住做出积极改变的力量。
良好的口腔卫生：每天刷牙两次，每次两分钟，用含氟牙膏。
看牙医：定期检查可以让牙医及早发现和治疗口腔问题。
健康饮食:均衡饮食，用水代替含糖饮料。
避免含糖零食：从早到晚吃糖会增加患龋病的风险。
停止所有形式的烟草使用：烟草可导致口腔癌。同时吸烟和饮酒会更进一步增加风险。
避免饮酒：过量饮酒与几种癌症的患病风险增加密切相关。
佩戴运动护齿器：减少进行肢体碰撞类运动和骑自行车旅行时受伤的风险。
影响口腔健康的主要因素
1.不健康的高糖饮食、烟草使用、酗酒、口腔卫生差。
2.对全身健康至关重要。从零食、加工食品和饮料中摄入过多的糖不仅会导致龋病这一全球最普遍的健康问题，而且是肥胖和糖尿病的主要病因。此外，烟草的流行是世界有史以来面临的最大公共健康威胁之一。
口腔科简介
南昌市人民医院口腔科成立于1956年，是我省综合医院口腔科室中较早拥有口腔CT，并同期实现数字化影像联网的科室。现医院已升级为南昌医学院附属南昌市人民医院，并已形成“一院三区”的口腔科室规模，是国家级口腔全科住院医师规范化培训基地及多所院校的口腔实习基地。科室拥有衔接良好的医疗人才梯队，科室共有医师20人、护士5人，医师高级职称7人、中级职称7人，初级职称6人，其中研究生学历10人，科室设置口腔学科亚专科，主要有牙体牙髓科、牙周粘膜科、口腔颌面外科、口腔修复科、口腔种植科、口腔正畸科、儿童口腔科、口腔影像科等。已成熟开展口腔种植、口腔固定修复(固定桥、全冠、瓷贴面、嵌体等)、口腔活动修复、显微根管治疗、显微根尖手术、热牙胶充填根管、牙周序列治疗、隐形矫正、自锁托槽矫正、功能矫正、儿童不良习惯的干扰与预防、各类复杂牙微创拔牙术及颌面外伤急诊处理等技术。
刘龙坤
口腔科 科主任 主任医师
2000年毕业于江西医学院。现任口腔科主任，兼任江西省口腔医学会口腔全科专业委员会副主委、江西省口腔医学会种植专业委员会常委、江西省口腔医学会牙槽外科专业委员会常委、南昌市医学会口腔专业委员会副主委。擅长种植、正畸、热牙胶充填根管、瓷贴面、烤瓷等固定修复，微创拔牙术及颌面外伤急诊处理。完成课题5项，发表论文三十余篇，作为第一主编参与主编《实用口腔疾病诊疗技术》，作为第二主编参编《新编口腔疾病诊断学》等，参与主编《现代口腔科疾病基础与临床》，参编《口腔临床实践与研究》《现代临床口腔疾病诊断与治疗进展》，参与科研《活动矫正器早期治疗牙齿反颌的实验研究》获南昌市科技进步奖。
（责任编辑：华康）
