提到「消化」你会想到什么?
人的一生中会消化掉约65吨食物和饮料，
相当于12头大象的重量。
同时，人的一生中会遇到无数的
压力、烦恼、焦虑、恐惧等等，
这些负面情绪也需要我们去消化。
9月，由丽珠【消化专家说】特别策划的主题快闪活动——
【消化人生体验馆】面向全国开展，引发全民从“人生消化”到“肠胃
消化”的思考与关注。截止目前线上线下活动已高达数百万曝光量。
【消化人生体验馆】趣味互动H5
在【消化人生体验馆】线上互动中，读者可跟随科普IP人物“消
化君”的提示，以第一视角经历大学毕业、职场、单身生活、恋爱、
家庭教育、老年退休生活等各阶段的人生选择，最后生成妙趣横生的
消化人生关键词专属海报，在寓教于乐中传递预防 胃病科普小知识，
各大主流公众号 联合 推广。H5从上线截止目前有10万+人次参与体
验关注并扩散。
【消化人生体验馆】线下互动
同时，【消化专家说】首先选取北上广深四座城市的CBD商圈，
开展线下关爱职场人肠胃健康主题活动，活动集体验、调研、街采为
一体，带领各界职场人全方位了解职场压力导致的消化问题。现场赠
送幽门螺旋杆菌自测试纸，提醒职场人关爱肠胃健康。
截止目前，已超有2万+职场人参与线下活动。本活动将持续开展，
旨在多维度引发职场人肠胃问题共鸣，关注全国职场人消化健康问题。
emo可能是胃病“元凶”
据世界卫生组织统计，我国胃病患者高达1.2亿人，且还在快速
增长中。胃病发病率高，不仅是不良饮食习惯因素造成，与个人情绪
也有很大的关联——emo也可以成为胃病的“元凶”。
我们或多或少在职场、恋爱、家庭生活等各方面存在压力，出现
精神紧张、情绪大起大落等等。当我们的大脑皮层功能发生紊乱，胃
酸也 会随之出现紊乱 的情况，从而导致胃酸分泌过量，最 终影响到
肠胃健康。
人生中遇到的负面情绪该如何合理 “消化”，才能更好的促进
“消化”系统健康?这正是【消化人生体验馆】主题活动想要传达的
人生健康哲理。
职场人如何预防胃病
加班熬夜、情绪压力等都可引起胃病。如果不关注、不预防、
不治疗，胃病很有可能会发展成不可逆转的胃癌。
在此提醒广大职场朋友，按时吃饭、合理饮食、多吃蔬菜多喝水、
忌油腻宜清淡，减少烟酒、咖啡及浓茶等的摄入，少吃高脂肪、高胆
固醇类的食物;另一方面，注意休息，适当运动，保持心情愉悦，可
以提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少功能性胃肠病的发生。
【消化专家说】作为专业的胃肠道疾病管理平台，旨在输出更有
价值、有温度的健康知识，帮助更多胃肠道慢病群体更好地了解胃肠
道疾病，提高健康生活质量，减少医学盲区，让预防疾病大于治疗。
关注【消化专家说】，养胃护胃从这一刻开始!
（责任编辑：华康）
