避孕是每对夫妻都无法回避的话题，尤其对于暂时没有生育计划的夫妻来说，如何做到安全、长效避孕显得尤为重要。目前，使用最多的长效避孕方式有以下4种，最后一种安全又高效!
1、结扎
结扎手术是一种常见的避孕方式，发展至今已有百年以上的历史。避孕原理是把输卵管通道封闭，使卵子无法与精子结合，从而达到避孕的目的。相较于女性结扎，其实男性结扎更加方便快捷。不过，虽然结扎手术的避孕率很高，但由于带有不可逆性，使得很多夫妻“望而却步”。
2、避孕药
避孕药分为短效、长效及紧急避孕药三种，多由雌激素和孕激素搭配而成。目前很多人习惯服用长效避孕药进行长期避孕，虽然效果还不错，服用次数也少，但非常容易导致女性经期混乱甚至闭经等现象，副作用较大，所以目前已经逐渐被市场淘汰了。
3、避孕针
注射避孕针是一种新型的长效避孕方式，它的避孕原理是通过注射激素抑制卵巢排卵，并使宫颈粘液变稠，从而达到避孕的效果。使用这种方式避孕，必须由专业的医护人员进行，且每次避孕时间较短，只有1~3个月，停止注射后需要一年左右才能恢复生育能力。
4、避孕环
这算得上一种半永久性的避孕方式了，只要在子宫内置入一个避孕环，就可以有效避孕长达5~15年。它主要是通过铜离子或药物作用子宫，从而达到避孕的效果。相较于其它4种避孕方式，上环的避孕成功率最高，副作用也最小。而其中，曼月乐环更称得上是节育环里的“佼佼者”，不仅拥有高达99.9%的避孕率(堪比绝育手术)，而且它每天缓释的左炔诺孕酮，对于治疗女性经期异常、经期出血也有着神奇的效果。
避孕是每对情侣或夫妻间一个长期的“工作”，虽然长效避孕的方式有很多，但相较而言，放置节育环的方式既高效又安全，你们觉得呢?
（责任编辑：xiaohui）
