最是一年春好处，绝胜烟柳满京城。2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是“您的肾脏健康吗?早检查，保健康”。当日，航空总医院肾内科联合老年医学科、心血管内科二病区、内分泌科开展主题义诊活动。
活动分为健康讲座与多学科义诊。肾内科主任医师高艳首先进行科普健康讲座。她指出，慢性肾脏病(CKD)是全球重要的公共卫生问题，影响超过8.5亿人，若不及时干预，肾病可能进展至肾衰竭，导致严重并发症甚至死亡。2019年死亡人数达310多万，目前肾脏疾病已经成为第8死亡原因，预计到2040年，CKD将成为全球导致预期寿命缩短的第五大病因。同时慢性肾脏病因其高患病率、高致残率、高医疗花费和低知晓率，已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题。多数CKD患者未进展至ESKD即死亡，且死亡率居高不下。因此被称为“沉默的杀手”，提醒大家早检查、保健康。
在义诊环节，肾内科主任任建伟，护士长郭苹团队，老年医学科主任王志兴、心血管内科二病区副主任王彦富、内分泌科主任方红娟为患者答疑解惑，从饮食管理、生活习惯、疾病预防等多维度科学普及护肾理念，帮助大家提升大众对肾脏病预防及管理意识。
专家提醒，糖尿病、高血压、心血管疾病、肥胖以及有慢性肾脏病家族史的人群需要特别关注肾脏健康，早期发现肾脏问题。夜尿增多、晨起眼睑浮肿、尿液异常以及莫名疲劳等症状也可能是肾脏发出的“求救信号”，应该提高警惕。可以通过血压监测、尿液检查、血液检查、肾穿刺活检以及体重管理和血糖筛查等手段来及时发现肾脏疾病的苗头。同时，肥胖对肾脏的危害也不容忽视，肥胖相关性肾病患者可能会出现尿中泡沫增多的现象，一旦发现蛋白尿等症状，应及时前往医院就医。
专家特别提醒老年人，要“关注衰弱，保护老年肾脏健康”，避免滥用药物。保持低盐、低脂、适量优质蛋白的饮食习惯，多喝水、勤排尿，避免憋尿，定期进行体检。活动现场，咨询的群众络绎不绝。
与此同时，医护团队还为现场群众提供监测血压、科普宣教，免费发放肾脏健康科普手册。
任建伟表示，让我们积极行动起来，积极宣传肾脏科普知识，做自己健康的第一责任人，共筑肾脏健康长城!为实现“健康中国2030”贡献力量!
（责任编辑：华康）
