面对孕期可能出现的妊娠纹，很多女性困惑产后如何保持良好的身材和好的皮肤，其实产后想要避免妊娠纹，孕期就要防范于未然，避免妊娠纹的产生，那么怎样预防身上的妊娠纹产生呢?做好以下四点，让妊娠纹轻轻松松远离您!
1、均衡饮食
怀孕期间，孕妇应避免吃太多糖果和油炸食品，并应补充丰富的维生素和矿物质。胶原纤维本身也由蛋白质组成，所以在怀孕期间吃富含蛋白质的食物有助于改善皮肤质量，增加皮肤弹性并预防妊娠纹。
在怀孕期间，可以吃更多对胶原纤维有益的食物，如猪蹄; 还应该吃更多的纤维素水果和蔬菜以及富含维生素C的食物，此外，减少糖分摄入量，少吃高含量糖分的食物，避免体重过度增加。
2、坚持运动，每天坚持一定的运动量可以很好地消耗掉你吃进去的热量，这样体重也就不会增长过快啦。另外一方面，坚持运动可以让皮肤更紧实，这样也不容易长妊娠纹。
另外，孕期不要久坐，很多孕妇觉得孕期挺着个大肚子比较累，就习惯了久坐，长此以往，突然发现屁股上多了一团肉，有空还是多起来走动，坐的太多屁股好容易胖。
当然只做好以上两项，想要远离妊娠纹还是远远不够的，做好上述工作的同时，还需要您选择一款预防妊娠纹的产品进行涂抹，如芙蓓泉平肤滋润霜，芙蓓泉富含的多种有效成分，保持肌肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效预防妊娠纹。
作为适宜孕妇使用的预防妊娠纹产品，芙蓓泉一经上市，就受到了准妈妈们的青睐，不仅受到中华网健康、太平洋健康库、搜狐母婴、寻医问药网、中国新闻网、百度文库、中国江西、凤凰湖南等主流媒体的争先报道，更深受瑞丽网、风尚中国、梦芭莎时尚资讯、摩登学院、美妆资讯、闺蜜网等时尚杂志的热烈追捧。
一个女人在成为一个母亲之前，需要承受的东西有很多，如要忍受身材的变形，疏于对皮肤的保养，还有随时可能冒出来的妊娠纹，也许在男人眼里这些都是应该的，殊不知容貌身姿对于女人的重要性。想要产后轻松做辣妈，就必须要知道怎样预防身上的妊娠纹产生，芙蓓泉无疑是准妈妈们的孕期最佳伴侣。
（责任编辑：xiaohui）
