后疫情时代的新冠病毒对人体的伤害与三年前疫情爆发之初相比其实已经非常轻微，主要表现为感染了新冠后上吐下泻、全身胀痛乏力、咳嗽鼻塞等症状。然而伽莱健康也注意到不少网友仍表示“感染新冠太难受，不想经历第二次”。新型冠状病毒感染康复后，身体中已经存在这种病毒的抗体，人体会产生对新型冠状病毒的免疫力，所以康复后复阳的几率是比较小的。但是伽莱健康通过权威信息了解到，随着身体的变化可能一部分患者体内新型冠状病毒抗体水平会逐渐下降，这意味着身体对新型冠状病毒的免疫力降低，所以也会有一小部分患者在康复后又出现复阳。因此，当下新冠流行期间，人们的健康意识觉醒，关于“免疫力”的话题频频被提起。
如何提高免疫力，伽莱健康为你总结了三个关键因素：适量运动、合理饮食、充足睡眠。
适量运动：俗话说“生命在于运动”，适量的体育运动能够增强免疫力，能够使细胞免疫和体力免疫功能提高，增强身体的素质、保持积极乐观的精神状态。
合理饮食：充足营养补充是保持身体健康的必要条件，合理的膳食摄入、充足的营养补充，对提高免疫力有相当的作用，伽莱健康建议您多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶，同时摄入富含维生素的蔬菜、水果等保持膳食均衡。
充足睡眠：人的一生大约三分之一的时间在睡眠中度过的，伽莱健康提示您保持良好的睡眠是身体维持充足的生命力与新冠病毒抗争的重要因素，想要使身体长期处于真正的健康状态、保持充沛精力，良好睡眠是必要条件。
然而现代人由于快节奏的生活普遍存在失眠、浅睡眠等睡眠障碍问题，对此伽莱健康隆重推出了食品级助眠产品——伽莱健康甜睡系列复合牛奶蛋白片，愿能助您摆脱失眠困扰，重拾安稳睡眠，增强机体生命力、提高免疫力。
伽莱健康甜睡系列复合牛奶蛋白片富含天然氨基酸及专利综合睡眠肽。综合睡眠肽是一种膳食营养补充剂，能够有效释放压力缓解焦虑、调节和改善人体睡眠，其主要成分来自纯天然牛奶，多项专利提取技术以及食源性原料保证了伽莱健康甜睡系列产品安全高效无副作用。
未来，伽莱健康将继续秉承“客户至上”的服务宗旨，对社会持续强化正确的健康美丽观，以消费者实际需求出发，开发更多安全高效的产品，努力打造一站式健康管理平台，提升全民健康水平。
（责任编辑：华康）
