妻子怀孕了，丈夫也准备升级为爸爸啦，作为准爸爸，在妻子怀孕期间，如何做个合格的准爸爸呢?
做好孕妈监督员
很多孕妈咪孕前喜欢吃点麻辣烫或是火锅，或是喝咖啡，孕后还喜欢吃酸的蜜饯，这些都不是健康的孕期食品，准爸爸一定要把好关，不要让孕妈咪再吃这些食物了。
随时搀扶
在上下楼梯、上下车或湿滑的路面上行走时，准爸爸最好搀扶着孕妈咪，以防摔倒;到了孕晚期，很多孕妈咪起床和翻身都很不易，你也最好扶一把孕妈咪。当孕妈咪连剪脚趾甲都没办法完成时，当然也应你出手帮忙啦。
包揽家务
没有家人或保姆帮忙的时候，准爸爸可是不能再偷懒喽，洗衣服做饭打扫房间……充分发挥你的勤劳精神吧，把家里收拾得干净整洁，不仅对你和孕妈咪的身体有好处，对心情也大有益处呢。
一起运动
孕妈咪坚持适当运动好处多多。贴心的准爸爸最好陪着孕妈咪一起运动，散步或是在家里做做舒缓的瑜伽，跟随音乐来一段贴面舞，都是不错的选择哦。
产检务必别缺席
建小卡?建大卡?你可一定要先打听清楚里面的条条框框。哪家医院?什么医生?你当然也要通过各种渠道问个明白。每次的产检，一定要陪着孕妈咪去，挂号、排队、拿包、买水……需要你的地方太多了啊。
一起准备待产包陪
孕妈咪一起购买和准备分娩和宝宝出生后要用的必备品，这会使你们情感更加紧密。而且，孕妈咪也需要你的镇定，让她不要总想着可怕的分娩这件事，而是信心满满地迎接关键时刻的到来。
准爸爸如何做好胎教工作?
如果说未来的母亲是胎教的主角，那么未来的父亲就是胎教中母爱的第一助手。在整个胎教过程中，父亲与母亲心心相印，妇唱夫随，占据了举足轻重的位置。
作为胎儿的父亲，要养成对孩子讲话的习惯。起床后的“早上好”，出门时的“我走了”，回家时的“我回来了”，睡觉前的“晚安，祝你做个好梦”等，至少一天能有四次向胎儿打招呼。丈夫要靠近妻子的腹部用亲切柔和的语调讲话，以便孩子听清你的声音。
更为重要的是，未来的父亲与胎儿对话，给胎儿唱歌，训练胎儿运动等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。
也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗矿的嗓音更适合胎儿的听觉功能，所以每当这种声音出现时，胎儿都表现出积极的反应。
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