孩子毕竟是孩子，无论我们怎么说，他还是有孩子气的时候，如果你因为孩子生了气，发了火，那很自然，但气可不要出在孩子身上哟。
往往，在气头上时说的话，情绪的发泄会占了大部分；而往往这些话也会是充满不满与杀伤力的。或许是“你每次都这样，说都说不听……”的翻旧帐式；也或许是“你是笨还是怎么样，听不懂呀！”的人身攻击式；甚至更除了语言暴力外，再加上肢体的暴力，企图将所有的气愤都发泄在孩子身上……；可是，最后呢？自己的气，消些了；孩子的伤，却重了……；一阵吵闹下来，受伤的，是身体上的，也是心里面的。
当你被惹火时怎么办呢？你想过吗？还是懒得想了？生气时，真的只有打、骂才能解决吗？为什么不能好好用说的呢？是生气吧！但打过了、骂过了，气就会消了吗？
下次，动口动手之前，先试试看其它的办法吧！让我们一起来想想可以怎么做，对孩子，对自己，才是最好的沟通方式！
1、深呼吸，然后从1数到20，不要急着说话。
2、冷静下来，确定自己可以保持理性的态度说话了，再开始说。
3、先看孩子有什么样的反应，如果他已经有心虚的样子，就再重复一次我们的要求。
4、如果孩子依然故我，就可以跟他说：我现在很生气了，请你听话好吗？并且向孩子说明为何希望他可以照着做的原因。
5、若孩子还是不依，就请先暂停他正在进行的动作；并严肃的告诉他：“我想我需要你好好听我说话；或是你有什么是想抗议的，可以说出来让我知道。”
6、我们可以先说我们的，或是先听听孩子的；原则是：静静的听，而且是“真的听”，不要被先入为主的观念绑住了。
7、与孩子达成协议。原则上，孩子可以有自己的要求，但也是要与我们的期望做平衡；且让孩子知道事情的规则，这样才不会像是一昧的纵容孩子。
每个家庭、每位父母、每位孩子的状况都很不一样。因此，必须多想想几种方式去处理所面对的问题。用心，相信大部分的爸妈真的用心；但更深一层的是希望爸妈的用心，孩子可以欢喜、放心的感受到。
（责任编辑：白晓安）
