超声波检查
由于目前医药科技非常发达，医生能以超声波仪器及早确定胎位是否正常，测出胎儿心跳是否规律，同时，还能准确推算出预产期。
目前，许多孕妇及她们的丈夫，对超声波检查胎儿都很感兴趣，这是因为，他们都想预先知道胎儿的性别。但方医生说，超声波检查还有其他作用，包括确定胎儿位置、是否多胞胎、计算预产期；测知胎儿器官发育是否正常、胎儿生长是否正常、胎位是否正常、胎盘位置是否太低等。
饮食和营养
要生下健康宝宝，孕妇一定要注意饮食与营养。孕妇营养不良，不但影响本身健康，还会导致胎儿发育不健康、新生儿体重不足，还有可能影响到孩子将来的体能及智力。
孕妇的饮食应多样化，在怀孕的不同时期也应摄取不同的营养：
1 、在怀孕初期3个月，孕妇如食欲不好，有恶心、胸闷的现象，可采取少吃多餐的方法，选择一些较容易消化、不油腻而有营养的食物。
2 、由怀孕中期开始，胎儿生长快速，母亲应多吃青菜、豆制成品、高纤维成品及适量的鱼肉。每天多喝鲜奶，一个鸡蛋，以吸收蛋白质和钙质。此外，多吃蔬菜、水果，除了供给母体大量维生素，还能帮助肠胃的消化。
3、孕妇对于刺激性强的食物如浓茶、浓咖啡、过辣的咖哩等，应尽量避免。同时，孕妇也应避免高盐分食物，别喝过量的水。以免造成脚肿，或者高血压。
（责任编辑：白晓安）
