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宝宝眼睛养护宝典ABC

时间:2009-02-09 09:21:01 来源:互联网

 

  用眼卫生不能忘孩子的读写姿势不正确,易产生视疲劳,长此以往,会引起近视,所以父母应督促孩子保持正确的读写姿势,养成良好的习惯。此外,还要注意控制孩子读书写字的时间,不要长时间读书写字,以免造成视疲劳。

  营养均衡眼睛亮孩子要注意营养均衡,主食、副食、蔬菜水果样样全,不挑食偏食。如果对调理孩子饮食心中无数,不妨请专业的营养师给孩子开一张营养食谱

  健康看电视、玩电脑如果长时间看电视玩电脑,会引起视疲劳,影响孩子的视力。孩子看电视、玩电脑的时间应控制,在20分钟以内为好。此外还要保持合适的距离,孩子的眼睛应当距电视3.5米左右;孩子眼睛与电视屏幕在同一水平面上,既不俯视,也不要仰视。

  有问有答

  孩子的视力究竟是多少?

  新生儿的视力在0.1以下,需要用专业的检测仪器才能查出。新生儿的晶状体还不具有调节功能,只能看见距眼睛20厘米以内的物体。眼睛的调节能力,从生后3个月开始发育,6个月发育完善。

  2岁孩子的视力在0.4~0.5之间都属正常。60%的3岁孩子的视力能达到1.0。大多数六七岁孩子的眼睛将进入一个正常的弛张状态,既没有近视,也没有远视

  爱心提示:查视力应当用专门的儿童视力表。

  宝宝眼睛何时查?

  父母应当定期带孩子去医院儿童眼科进行眼睛的定期检查,以及时发现孩子的眼睛问题,医生还会对孩子的眼睛健康给出建议。

  出生时,检查孩子的眼睛是否正常,是否有严重的病变,如先天白内障、视网膜母细胞瘤等。

  在孩子满3个月、半岁、1岁时,都要去儿童眼科进行专业检查。

  如果没有异常,以后每年检查一次即可。

  近视遗传吗?

  高度近视具有遗传倾向,如果父母双方都是高度近视(600度以上),家族中还有其他长辈患有高度近视,孩子患近视的几率是80%以上。

  但多数人都是后天用眼不当造成的屈光不正,所以要注意孩子的用眼卫生和正确的读写姿势。

  近视,怎样发现?

  看物体的距离一般孩子看物体的距离应当是一臂远,25厘米左右;如果孩子看东西或书报,眼睛和物体间的距离越来越近,说明孩子存在近视。看东西的表现孩子看东西的时候,眯着眼睛、挤眼睛,或皱眉,这都说明孩子的眼睛负担太重了。

  儿童远视较近视多?

  这是对的,患远视的儿童较近视的多,但随着孩子的年龄增大,远视度数会越来越低。多数孩子在六七岁会进入一个正常的弛张状态,既没有近视,也没有远视。

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(责任编辑:啸天)