提醒：专家认为，孩子的胃肠道正处于生长发育的阶段，过多地食用冷饮或冷食更容易造成他们胃粘膜损伤，这也是近年来儿童胃病发病率上升的重要原因。同时，过多地食用冷饮或冷食，还会使孩子胃肠道的消化和吸收功能下降，影响营养吸收，对健康不利。另外，血管收缩与温差有关，快速吃冷食会刺激口腔粘膜，反射性地引起头部血管痉挛，出现头痛、头晕等症状。因此，夏季吃冷食要有节制，特别是在大汗淋漓时不应立即吃冷饮、冷食。另外，空腹吃含糖量高的食物，容易影响人体对蛋白质的吸收。蛋白质是人体生命活动的基础，蛋白质吸收少，就会影响生命质量。
舞厅狂欢，耳鸣而且眼花
病例：小星喜欢跳迪斯科，唱卡拉OK。放假了，自然要去尽情玩一下。几天下来，小星总感到耳朵里嗡嗡作响，十分难受，于是到医院查查原因。医生给小星作了检查，发现她不但有耳鸣，而且听力也下降了。
诊断：歌舞厅迪斯科的音响会引起感音性耳聋，造成听力受损。因为迪斯科的音响强度常会超过国际上噪声致聋的标准分贝，研究证实，这些音响刺激造成的内耳损伤的部位和病理改变与噪声造成的损伤完全相同。在睡眠不足，或在酒后、疲劳时听这类音响，更易损伤听力器官。因此在歌舞厅的时间不宜过久。
提醒：有关研究证实，高分贝的音响不仅损害听觉，还会对视觉造成危害。这种噪声能使眼睛对光亮度的敏感性降低，发生眼疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等眼部损伤现象。造成的原因是，噪声对机体的干扰影响了人体对维生素的吸收，特别是与视力有关的维生素A的吸收利用。因为眼球内具有感光作用的“视紫红质”的合成，离不开维生素A及其代谢衍生物的参与。噪声干扰了人体对维生素A的吸收，导致眼部代谢失衡，降低了眼睛对光亮度的敏感性，从而影响视力。
（责任编辑：啸天）
