性格开朗的女人也会得产后抑郁症吗?
平素内向、沉默的人,产后的忧郁倾向会重一些,可是生性大大咧咧的人也不可轻视,因为产后的忧郁倾向在不同性格的人身上,会表现出不同的方式。
·记忆力差,无法集中注意力。
·情绪不稳定。
·似乎变成了一个小刺头,以往可能调节得慢,
现在却变得很敏感。
·新的责任和压力让自己透支,内疚。
产后抑郁的其他苗头:
·感到头疼、疲劳;
·会莫名其妙地掉眼泪;
·失眠,总是无法心平气和;
·压抑,情绪沉到低谷;
·“性”致不高;
·对孩子不是担心过了头,就是心烦,感情很微妙,爱和烦交织;
·有强迫性的想法、幻觉;
·杞人忧天,身体上也会回应这种害怕;
·心绞痛或者心跳过速;
·发热或者打冷战;
·颤抖、头晕、或者气短;
·甚至有自杀的念头……
从杨洋出现的种种迹象看,她确实是出现了产后抑郁症的苗头,但情况并不十分严重,还达不到产后抑郁症的程度,无需过分担心。但是平时应该多注意控制和调节自己的情绪,保持良好的睡眠,合理饮食,这种抑郁的情绪会慢慢不药而愈。当然这也需要家人的积极配合和体贴照顾。
(责任编辑:啸天)