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食疗木瓜可助防治关节炎

时间:2011-04-18 16:33:36 来源:39健康网

  健康提示

  本品具有舒经活络、化湿和胃之功效,适于筋脉拘急、风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者食用。

  木瓜烧猪瘦肉

  木瓜烧猪瘦肉的制作材料:

  主料:猪肉(瘦)300克

  辅料:木瓜30克,土豆(黄皮)100克,

  调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克

  木瓜烧猪瘦肉的做法:

  1. 将木瓜洗净后切成薄片;

  2. 猪瘦肉洗净后切成3厘米见方的块;

  3. 土豆去皮后洗净,并切3厘米见方的块;

  4. 姜切成片,葱切成段;

  5. 将炒锅置武火上烧热,加入鸡油,待油烧至六成热;

  6. 放入姜片、葱段爆香,随放入猪瘦肉片、土豆块、料酒炒至诸位变色;

  7. 加入少许汤,烧熟后加入盐、鸡精即成。

(责任编辑:mobei)