身高一直都是爸爸妈妈比较关注的事情，之前好像在哪里听说过这样一句话，意思是说孩子长得好不好看，全看个子大小。虽然这句话有点过于夸张，但还是有一定道理的。
生活中，大部分人都喜欢高个子的人，自己也想拥有大长腿。不管是父母还是孩子都非常关注，人们往往认为孩子个子大小一般都是在青春期的时候长成，那么孩子在长个子之前都有些什么征兆呢?
1、睡觉前说腿疼
孩子腿疼，是因为骨骼发育快，肌肉拉伸及骨骼的增长速度所致，但这种情况只出现在晚上睡觉前。
家长要多留心孩子是否有这样的症状，多跟孩子沟通交流。因为有的孩子怕挨骂就忍着不说。
当孩子有腿疼的表现后，家长也要带孩子去医院检查，看是否是因为缺钙或是其它原因造成。
如果一直拖着，就影响孩子的骨骼发育，影响孩子长成大高个儿。
2、鞋子小得快
我们都有这样一个观念，孩子脚的大小就是身高的一种体现，孩子脚的增长速度也代表着身高的增长速度。
家长要留心孩子鞋子的大小，刚买没多久，孩子穿着就小了，就代表着孩子的生长发育速度很快。
这时候，家长保证孩子日常所需的营养充足，这样孩子才能维持生长发育的正产需求。
3、饭量大增
如果孩子有那么一段时间总是嚷着肚子饿，每次吃很多，过一会儿又饿了。
家长就要留意孩子是不是长高了，可以通过衣服是否变小来判断。
家长在照顾宝宝的时候，如果发现孩子突然饭量大增，并且饿得很快，那么孩子就是要长个儿了。
如果帮助孩子更好的长高个儿?
1.充足的睡眠
2.适当的运动
3.合理的膳食
4.愉悦的心情
最后呢，父母平时也要多抽时间陪陪孩子，给孩子一个温暖幸福的家。
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