失眠对老年人的危害有哪些?失眠是指无法入睡，睡眠质量较差，它属于一种睡眠障碍。对老年人而言，机体组织没有年轻人恢复那样快，新陈代谢功能也没有那么好。目前，失眠，在老年人群里发病率极高，它严重的危害了老年人的健康!常见的危害，主要有以这些：
1、不眠有损容颜。熬夜看会引起身体内分泌紊乱，皮肤水分流失。时间久了，脸上皱纹、暗疮、黑眼圈会逐渐出现，老年女性涂再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。这仅是短期之内熬夜而已，如长期或习惯性失眠，则花容失色、面目苍老、精神萎靡不振。
2、睡眠不足者易患糖尿病。一个科研小组经过对两组健康老年人长时间的比较研究后发现，每晚平均睡眠大约5小时的人，同那些每晚平均睡眠8小时的人相比，前者分泌的胰岛素多50%，对胰岛素的敏感度降低40%。
3、睡眠不足易患高血压。心血管疾病与睡眠障碍有关，但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的几率。
4、睡眠质量下降与衰老相关。研究表明，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。
以上就是专家为您介绍的有关失眠对老年人的危害的详细内容，由于老年人的身体素质相对比较差，容易导致各种疾病的发生。因此，如果老年人一旦出现失眠症状，应及时去正规的医院接受治疗，不可拖延，以免延误治疗的最佳时间，受到更严重的危害。
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