妈咪高招1:让宝宝同桌吃饭
葛婷妈妈:
宝宝的模仿能力很强,做爸妈的一定要给宝宝做个好榜样才行。我们给宝宝买了一张儿童专用的椅子,跟我们一张桌子吃饭。我们也会非常注意自己在饭桌上的举动,就算有的菜自己不喜欢吃,也都或多或少吃一点,这样宝宝也不会挑食、偏食。
妈咪高招2:增加食物的色彩变化
高馨雨妈妈:
颜色漂亮的东西总能吸引宝宝的目光,所以我经常会把多种菜混在一起烧。
比如,做豆腐的时候,在里面加一点番茄、黑木耳或者青菜叶,这样除了白色又有其他不同的色彩,宝宝会有尝一下的欲望,如果觉得味道不错,自然会多吃一点啦。有时候也会在米饭里加一些小米,或者吃些面条、面疙瘩来代替单纯的米饭,尽量多换换花样,让宝宝保持对吃饭的新鲜感。
(责任编辑:啸天)