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关注宝宝春季营养健康

时间:2012-03-23 17:11:03 来源:互联网

  走进了2012年,康维多继续以热情、优质、健康的理念为终端消费者服务。中华网健康频道作为在线平台,全面展示宝宝营养健康、早期教育等科普知识,解决妈妈们的育儿烦恼。春天是一年之中最美好的季节,也是宝宝成长的关键期——春回大地万物复苏的日子里,育儿课堂继续呵护宝宝健康,聚焦宝宝春季护养。

  据数据显示,春季是宝宝生长发育速度最快的季节,宝宝的消化吸收功能逐渐增强,需要更多的营养来满足其快速发育的成长所需。如果宝宝的饮食中营养丰富,对他们的成长会起到事半功倍的作用。专家为宝爸宝妈们提供的宝宝春季护养建议如下:

  均衡饮食:助宝宝茁壮成长

  宝宝成长到4个月以后,需要来添加各类辅食补充营养。食物中的蛋白质、维生素和矿物质等都是宝宝成长发育必不可少的营养元素。家长们可以通过日常膳食为宝宝提供。例如:鱼、鸡蛋、五花肉、动物肝脏、豆制品等食物主要可以满足宝宝对蛋白质、脂肪等能量物质的需求;而米面及果蔬可以提供宝宝日常所需的碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养。

  除此之外家长还可以为宝宝选择康维多婴幼儿配方奶粉,配合辅食为宝宝身体健康成长加分。奶粉系100%荷兰原装进口的配方奶粉,所属工厂拥有百年乳制品科研和生产经验。康维多特别研发了具有多种生物活性成分的婴幼儿配方奶粉,添加DHA和AA、必需脂肪酸、活性益生元和益生菌动物双歧杆菌等多种天然活性物质,帮助宝宝智力和视力发育,增强免疫力,保护肠道微环境,有效改善婴幼儿的营养吸收状况和常见的腹泻和便秘等消化问题。

  春季补钙:长高好时机

  春季的3-5月份,是宝宝长个头最明显的时期,在宝宝生长发育加速的同时,对钙的需求量也随之加大。因此,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品,如牛奶及其他奶制品、豆制品、虾皮、黑芝麻等。为了使宝宝能充分吸收和利用这些膳食中的钙,应保证足够的阳光照射时间,并可以给宝宝适量补充鱼肝油,以便促进钙质的有效吸收,提高成骨率,帮助宝宝骨骼健康成长。

  春季易上火:蔬菜瓜果不能少

  专家提示:在春季尤其是早春时节,由于气候干燥等原因,宝宝最易患口角炎,齿龈也容易出血,皮肤较为干燥。此时,为宝宝提供足量的饮水并摄入均衡的新鲜的蔬菜水果是非常有效的“健康利器”。新鲜果蔬中富含人体必需的的水溶性维生素---维生素C和B族维生素,能使宝宝具有良好的抵抗力和健康的皮肤。

  宝宝健康的身体是一切成长的基础,家长们要从宝宝的生活及饮食上细心呵护。给宝宝们一个健康的身体让他们在这无拘无束的童年里开心的玩耍吧。

(责任编辑:wangfang)