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腹泻后便秘腹胀怎么办

时间:2018-04-27 18:41:14 来源:健康网

  便秘可以说是现代人得的一种常见病,这一切都跟人们不合理的饮食有密切关系,不过这只是它的一个病因,还有其他的一些病因的。除了病因的不同之外,在不同人身上表现也有所不同,腹泻后便秘腹胀是常见病症之一,下面就一起来了解一下腹泻后便秘腹胀怎么办吧。

  

  患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。

  二、不要久坐,要保持适量的活动,一般多走路就可以了

  三、不要忍便,一有便意就上厕所,反复忍便会出现便秘

  四、要多进食蔬菜、水果,尤其是绿色蔬菜,这些东西含高纤维,可以促进胃肠蠕动,又可以补充微量元素、维生素,对身体是很好的。

  五、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。

  六、注意保持心情舒畅,须知情绪对人的胃肠系统也是有很大影响的,特别是四五十岁左右的女性朋友。

  腹泻后便秘腹胀怎么办才好呢,专家指出,腹泻后便秘腹胀多半还和肠胃功能紊乱有关,因此还应该在排便的同时及时调理肠胃。建议使用药物首荟通便胶囊。首荟通便胶囊通过益气养阴,补泻兼施,全面改善胃肠道功能,进而达到治疗便秘的目的,针对气阴两虚证还有益气养阴之功效,区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床效果高于同类通便药物,安全性好。

  首荟通便胶囊是国家专利处方,生产制备工艺设计科学合理,能保证较大限度地提取药味中有效物质,制剂剂型设计符合“剂量小、副作用小、毒性小”的原则,可保证临床用药的有效性、一致性。

  腹泻后便秘腹胀怎么办,总结来说就是适当运动、改善饮食习惯、适当的药物治疗三者相结合,相信坚持一段时间后,便秘的情况就会好转。

  以上就是“腹泻后便秘腹胀怎么办”的相关内容。腹胀便秘患者,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯,保持心情舒畅,生活要有规律。最关键的当然还是要多喝水。祝身体健康。

(责任编辑:落叶华康)