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冬季 小心“忧郁症”侵扰

时间:2009-11-25 13:27:04 来源:39健康网

 

  第二天,王小姐又如约来到心理咨询中心。“你还记得第一次冬季生病前,发生了什么事?”这时,王小姐脸上的笑容立马消失了,她低着头,在流泪。原来,王小姐和男友交往了3年,因为王小姐的父母长期吵架忽略了对她的照顾,家庭的因素导致她对男友总是抱着怀疑和不信任的态度,最后男友以性格不合为借口提出分手,但王小姐心里明白,是自己的小心眼导致这段感情的崩溃。不管王小姐如何努力,男友再也不回到她的身边了。那个冬天,王小姐的初恋结束了。从那之后,每到冬季,王小姐就会莫名其妙地感冒,吃什么药都没有用。

  为了纪念逝去的爱情 

  恒缘心理咨询中心的刘松艳分析,王小姐固定在冬季生病,是由于跟初恋男友分手的伤痛还一直残留在心里,对于她而言,就好像是一个仪式,用来怀念初恋男友和他们那段刻骨铭心逝去的爱情。

  通过资料的搜集,刘松艳还发现,王小姐的父母长期吵架,因此忽略了对她的照顾,对于爱,她其实是很缺失的,而且也是很需要的。王小姐对男友很依恋,却不知道该如何经营,总是对男友的一举一动抱怀疑、猜忌的态度,最后也正是由于这种猜忌和怀疑使得感情走到了尽头。

 

 

  我们在生病的时候,总会希望得到别人的照顾和怜惜,王小姐就是如此,病症是缺少倾诉,一方面她需要得到别人的关注和爱,另一方面却不懂得用言语来表达自己,通过治疗,她终于领悟诉说的重要性。当她把心里的痛苦通过语言表达出来之后,病自然就好了。

  专家提醒:

  学会倾诉减轻压力

  “冬季忧郁症”多见于常年在室内工作的人,尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者以及平素对寒冷比较敏感的人。调查发现,有3%的办公室人员在冬季会出现精神不振、烦躁、焦虑、嗜睡等问题,而且女性比男性更易患上这种病。

(责任编辑:mobei)