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面包干是减轻孕吐的好食物

时间:2009-06-13 17:53:55 来源:互联网

  郑州市的小林怀孕50天了,早上起来恶心、呕吐,不能闻见炒菜的油烟味,吃不下饭,她担心营养不足影响宝宝。像小林这样早孕反应强烈的准妈妈很多,怎么样来应对呢?

  早孕反应太严重危害多

  早孕呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致,中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所致。

  早孕反应导致吃不下的影响:

  1、可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏,增加胎儿畸形发生的风险。

  2、还可导致B族维生素缺乏,加重妊娠反应。

  3、呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱,血液中过高的酮体将通过胎盘影响到胎儿发育。

  故孕早期必须保证每日摄取不低于150克碳水化合物,以保障胎儿的能量需要,也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响。那些严重呕吐、完全不进食者,需在医生指导下,通过静脉补充葡萄糖、维生素和矿物质等营养素。

(责任编辑:羽昕)

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