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血液粘稠先别慌!常吃这几种血管清道夫

时间:2018-03-01 14:34:44 来源:健康网

  动脉硬化是中老年人的常见病、多发病。它是由于动脉发生了非炎症性、退行性和增生性的改变,使动脉管壁增厚变硬,失去弹性和使动脉管腔缩小的一种疾病。实践证明,治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外,通过饮食进行治疗也是一个有效的方法。下面就介绍一些能降血脂,软化血管的天然小食材,希望能帮到你哦。

  苦丁茶

  苦丁茶可以降低高血脂患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量,有降压、活血脉、清除血液垃圾的作用,可以帮助清洁血管。

  柠檬中富含的维生素C不仅能够增强人体免疫力,还能软化血管,保持血管弹性,预防血管堵塞。

(责任编辑:落叶)