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吃水果的小常识 想养生吃它们

时间:2017-09-26 17:41:40 来源:互联网

  养胃的水果

  大家都在一个信息爆炸的时代,一个快节奏的时代,一切都是要快当然吃饭也不例外,这就导致了我么大家都或多或少的有一些胃部的小毛病,那我们能在平时生活中注意些什么呢,首先是吃些水果但哪些水果养胃?

  

  香蕉芒果最养胃

  一般体质的呢,就吃香蕉、芒果等比较养胃。还有就是特殊的,要看你是属于哪种体质。

  1、体质燥热

  宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。

  

  吃水果的小常识

  2、腹泻

  宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。

  3、胃溃疡

  不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

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(责任编辑:阡陌)