肺部功能如果变差的话对于呼吸道健康是非常不利的，这样的情况对于身体健康，甚至是生命健康都会有非常大的不利影响。肺部的健康应该要积极的进行保养才行，如果有了肺气虚弱的情况那么更是应该要及时保养，保养这样的情况可以用食疗的方法，下面小编来给大家详细介绍下。
一、黄芪党参乌鸡汤
材料：乌鸡半只，黄芪10克，党参10克，大枣6颗，食盐、水适量。
做法：将乌鸡洗净后斩块，黄芪、党参洗净后备用，大枣洗净后挖开去核备用;将食材全部放入炖锅中，加水至完全淹没食材，开中火隔水炖一个半小时后，取出加少量食盐调味后即可食用。
功效：黄芪味甘性微温，归肺、脾、肝、肾经，主治阴虚盗汗、阳气虚弱、肺气虚证等，对急慢性肾炎水肿亦有治疗功效。
二、川贝母海蜇瘦肉汤
材料：川贝母12克、海蜇皮80克、猪瘦肉200克、生姜2片。
做法：川贝母、海蜇皮分别洗净，稍浸泡，晾干;猪瘦肉洗净，整块不必刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1750毫升(约7碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约1小时半，调入适量食盐便可。
功效：中药川贝母配伍海蜇皮煲猪瘦肉，其汤清润而略带中药气味，有辅助治疗鼻鼾的功效，并能止痰咳、消痰涎、润肺气。
三、银贝雪梨汤
主要的食材就是银耳、雪梨、川贝和冰糖。先把银耳泡发，然后和其他的食物一起放到炖盅内加水开始蒸。一般在水开了之后再蒸一小时就可以了，这样就能吃了。功效：主要是清肺止咳，祛痰效果也是非常的好。银耳、雪梨和川贝都是有很好的清肺止咳的效果。
四、冰糖沙参粥
材料：沙参15~30克(新鲜沙参30~60克)，粳米100克，冰糖适量。
做法：先取沙参15~30克，煎取药汁
（责任编辑：落叶）
