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容易患上高血压的坏习惯

时间:2017-10-15 17:38:44 来源:健康网

  患上高血脂麻烦很大,那么哪些人容易患上高血脂呢?

  家族遗传性患者:高血脂患者中家族遗传类倾向很大,据调查,很多患上高血脂的人群,其家族也会有很多高血脂患者。

  饮食不健康人:高血脂也被称为是一种生活类疾病,患上高血脂也多是因为饮食不健康,吃出来的疾病,所以在生活中想要避免患上高血脂,一定要注意自己的饮食结构及饮食习惯。

  其实想要避免患上高血脂疾病,首先需要做到的就是改善自己的生活习惯,养成定期锻炼及健康的饮食习惯,这样才可以保持身体活力,避免患上高血脂。

  

  临床上治疗高血脂都有哪些常用方法

  中药治疗高血脂:

  柴胡治疗高血脂,柴胡的药用部分为柴胡的根或全草,味苦,性微寒,入肝肾二经,主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷,对高血脂患者具疏气、解郁、散火之功效,柴胡皂苷具有很好的降血脂作用。

  虎杖治疗高血脂,虎杖药用其根,性微温,具活血通经,利湿功能,传统用于治疗高血脂等疾病,据现代药理研究证明,虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分,从其根茎中可提取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等,有关实验证明,虎杖有缓解高血脂病情的作用。

  大黄治疗高血脂,药用其干燥根茎,性味苦寒,归脾、胃、大肠、肝、心包五经,对高血脂患者具泻热通便、破积行瘀、清湿热功能,药理研究证实,大黄能降血压、降胆固醇,可以有效治疗高血脂。

  

  下面小编给大家介绍几种降血脂的茶,效果不错的哦

  玉竹桑叶茶可以帮助降血脂

  材料:玉竹、桑叶各5克,青钱柳、牛蒡根、槐花各3克

  作用:降血脂,降压,降糖,润肺、止咳

  做法:先把配料洗干净,再一起大火煮沸5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

  玉竹桑叶茶本身是药食同源的植物,没有副作用,对人体没有伤害,不会增加身体负担。

  莲子心茶:

  所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压、血脂外,还有清热、安神、强心之特效。

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(责任编辑:xiaohui)