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急性心肌梗死的预防与护理

时间:2010-05-26 11:14:18 来源:39健康网

  (1)低盐、低热量、低动物脂肪、低胆固醇饮食,严格控制热量、脂肪的摄取,以防身体发胖及血脂升高。多食含钾丰富的食品。忌食生冷、辛辣刺激性食物,严禁吸烟、浓茶、浓咖啡、烈性酒、辣椒等。

  (2)绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,是中老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

  (3)保证充足的睡眠。放松精神,愉快生活。进行安全、有效的有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车、游泳等。

  (4)洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温大热可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长。洗澡间一般闷热且不通风,在这样的环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳,老年冠心病人更是如此。冠心口香糖程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。

  (5)气侯变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化,持续低温、大风、阴雨,是急性心肌梗死的诱因之一。所以遇气候恶劣时,要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进保护。

  (6)研究结果显示,服用阿司匹林可预防心肌梗塞的发生。高危人群者(如患有高血压、家族病史、曾患有心肌梗死等)可适当使用。

  上述几点仅供参考,在日常做好预防和护理工作,有助于疾病的治疗及康复。因此人们不可忽视急性心肌梗死的预防和护理。

(责任编辑:佚名)

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