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警惕身边的“生活方式癌”‎

时间:2010-05-05 16:34:30 来源:39健康网

    研究表明,每人身上均有原癌基因,也有抗癌基因,一般情况下它们都处于一种动态的平衡状态。但如果发生了某种特别情况,这个平衡不能够在维持下去,人就会患上癌症。破坏这种平衡的外因主要源自于人们的不健康生活方式和生活行为。
    城市肺癌发生率剧增

    调查结果:江苏省人民医院的统计表明,去年一年的肺癌患者比往年增加,病区约30%的肿瘤患者为肺癌病例。从临床情况看,肺癌的患病情况与性别没有必然趋势,以前以男性居多,但现在随着环境污染、汽车尾气等原因,女性肺癌患者也在增多。

    可引起肺癌的不良生活方式:除去大气污染外,吸烟是肺癌的重要因素。烟草中的尼古丁会破坏支气管粘膜上皮细胞,导致细胞的癌变。还有一些食物易致癌。

    专家建议:预防肺癌,戒烟是首要,其次,饮食中要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,避免进食霉变食物、硝制火腿及熏烤食品、农药污染的食物等致癌饮食。

    警惕年轻人得胃癌

    调查结果:20多岁的年轻人正值花季年龄却患上胃癌,这样的病例,仅鼓楼医院就接诊了10多例。并且,这些年轻患者平时仗着年轻力壮,偶有上腹部不适、隐痛等症状时也不加注意,小病拖成大病后才来就医,而到医院一查就已经是癌症中晚期、失去最佳治疗时机。

    可引起胃癌的不良生活方式:过去因为黄曲霉素、亚硝酸盐导致的胃癌病例正在呈下降趋势,但不良生活方式又导致新的胃癌高发人群。喜吃烟熏、油炸和烘烤食物,暴饮暴食,进食过快,进食时情绪紧张,饮酒无度,新鲜蔬菜、膳食纤维进食过少,高蛋白高脂肪食物过多,长期处于高压状态等都会诱发胃癌。

    专家建议:注意改变不良的饮食习惯。

    胰腺癌增幅最惊人

    调查结果:在江苏省中医院收治的肿瘤患者中,胰腺癌的发病率上升幅度最大,过去一年也不过10多例,但去年仅半年的时间里,该院就收治了30例左右。并且,这些病人一经发现就已经到了中晚期,治疗难度较大。从发病情况看,患者以男性居多,多在45岁以上。往往在早期症状时不加注意,到腰部出现疼痛、严重腹痛时才来就诊,此时却已经到了晚期。

    引起胰腺癌不良生活习惯:有些人平时工作忙,一日三餐较随便,到了节假日就暴饮暴食。其后果是,轻者引起消化不良、腹胀不适,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也为胰腺癌种下隐患。

    特别专家建议:胰腺癌因为部位隐藏较深,早期病变不易发现,因此更需要引起市民的重视。40岁以后的市民应当定期体检,以便及时发现问题。来自美国西北大学的一份对12万人进行了长期跟踪调查最新研究表明,每日补充维生素D片剂比不服用的人患胰腺癌的风险低43%。科学家还说,维生素D不仅对胰腺癌有预防作用,还能有效降低患膀胱癌、乳腺癌及结肠癌的风险,但同时指出,上述研究仍处于初级阶段,人们不应盲目服用维生素D.。

    激素依赖型乳腺癌增加

    调查结果:从门诊情况看,城市女性乳腺癌的发病率正迅速增长,并且发病倾向趋于低龄化,与过去的年龄特点有些唱反调,去年中大医院收治的最年轻乳腺癌患者是一位21岁的未婚女性。并且,临床上发现,激素依赖型乳腺癌病例正在增多。

    不良生活习惯:得病原因除了公认的遗传因素外,工作节奏加快、内分泌失调以及过多人流、服用避孕药物、饮酒、抽烟等不良的生活习惯也是祸首。

    专家建议:预防乳腺癌,首先要早期检查,尤其是40岁以后的女性要每年检查,平时尽量不要用激素干预类药物,并且保持开朗的心情和健康的体魄。即便患病后,也不能过度紧张,要知道,乳腺癌的早期治愈率非常高。

    癌症谱发生变化,警惕生活方式癌!

    调查结果:癌症谱在农村,发病率居高的是胃癌与食管癌,而在大城市却是肺癌、直肠癌等,这些就是生活方式不同所带来的变化。

    不良生活习惯:像抽烟、酗酒、经常熬夜吃夜宵、在车水马龙的街头呼吸汽车排放出的尾气,甚至在家炒菜时吸到油烟雾气等等,都有致癌的可能性。研究表明,每人身上均有原癌基因,也有抗癌基因,一般情况下它们都处于封存不动状态。但如果发生了某种特别情况,使原癌基因被激活或抗癌基因丢失了,人就会患上癌症。原癌基因的被激活、抗癌基因的丢失的外因来自于人们的不健康生活方式和生活行为。一般认为,35%的癌症与饮食有关,过多的高脂肪、高蛋白,不吃或少吃蔬菜水果,再加上体育运动锻炼少,也是诱发癌症的重要因素。

    专家建议:预防"生活方式癌",其目的在于倡导建立健康的生活方式,包括多吃新鲜水果和蔬菜,不抽烟、不喝酒,少吃油腻、腌腊制品等。并且要明白,癌症是可以治疗的,一定要早期预防、体检,不要总是到感觉到病痛时再去治疗,这时的癌症已发展到了非常严重的地步,治疗不仅变得非常困难,而且代价也将更为昂贵。

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