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夏季如何防止鼻血

时间:2009-03-17 10:19:19 来源:互联网

  止鼻血的误区

  在日常生活中,对鼻出血的止血手法存在一些错误的方法。

  仰头 很多鼻出血者,一旦发生流血,就采取仰头动作,认为可以使血液倒流,止住出血。其实鼻出血大部分都是良性的,且几乎都发生在鼻前部。如果抬头的话,血就会流到鼻腔后方、口腔,有的进入胃部引起不适,导致呕吐;有的则可能进入气管甚至肺部,引起剧烈咳嗽,得不偿失。所以,鼻出血后切忌向后仰头。

  反复冲洗 有些人鼻出血后的第一反应就是不断用凉水冲洗鼻腔,凉水虽然能起到一定的止血效果,但是反复用凉水清洗,会造成鼻腔内部环境改变,容易引发炎症。

  止鼻血的方法

  夏季一旦发生鼻出血现象,要采用合理的止血方法,医生给出的科学的止血方法有:

  低头举起上肢 当发生鼻出血后,让出血者低头(注意不是仰头)并举起上肢,以增加上腔静脉的回心血量,从而减少鼻腔供血以达到止血目的。

  填充鼻腔 用干净的脱脂棉或无菌纱布充填鼻腔止血,如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。5分钟后轻轻松开手,如果还在出血,则需要去医院治疗。

  拍颈 如果出血量较大,可用凉水拍击颈部。并且在血止住后半个小时避免擤鼻涕或剧烈运动,以免引起反复出血。

  鼻出血的预防

  夏季,为了防止出现鼻出血现象,我们要在生活中多加注意,需要做到:

  1.在干燥季节,对有鼻出血史的患者,家庭应备有金霉素眼药膏,每天可在鼻腔内均匀涂抹,以滋润鼻黏膜。

  2.夏季天热,应多喝水,多吃蔬菜,科学合理地安排饮食。注意不吃辛辣、油炸等容易上火的食品,少喝酒,必要时可服用适量的维生素C、维生素A、维生素B2。如果工作环境中有粉尘或刺激性气体,可戴口罩或面具等适当防护。

  3.晚间发生鼻呼吸不畅,可用呋麻液润鼻,而千万不能抠挖鼻腔。

(责任编辑:羽昕)