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耳鸣患者的饮食

时间:2010-06-25 13:09:59 来源:互联网

  在饮食上,耳鸣患者也要注意取舍酒精和咖啡因可使耳鸣症状加重。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火,损伤津液,加重炎症,使耳鸣加剧。偏爱甜食者容易肥胖,患糖尿病几率高,容易产生和糖尿病有关的耳鸣。

  而那些具有活血通窍、补肾清肝作用的食物可以在患者的调护中多多使用。

  耳鸣患者饮食宜富含营养,主食宜大豆、小米、面粉、大米、玉米、高粱米等,

  蔬菜宜多吃菠菜、白菜、芹菜、西红柿、扁豆、黄瓜、黄豆芽、茄子、绿豆芽、竹笋等。

  副食宜猪肉、牛肉、鸭肉、牛奶、鸡肉、豆腐、羊奶、黄鱼、鲫鱼、鲤鱼、龟、带鱼、鳖、鱼翅、泥鳅、豆浆等。

  水果宜食橘子、苹果、李子、柿子、桃子、香蕉、哈密瓜、西瓜等。

  有些食品也可用以滋补肾精,治疗耳聋,如桂圆肉、胡桃肉、黑芝麻等。

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